চপ-সিঙাড়া খেলেই পেটের যন্ত্রণা? বর্ষাকালে সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলুন এই ৮ খাবার
বর্ষাকালে পেটের সমস্যায় (Gut Health) ভুগতে হয় কমবেশি সকলকেই। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, ভাইরাসের বাড়বাড়ন্ত দেখা যায়। পুষ্টিবিদরা বলেন, বিশেষ কয়েকটি খাবার বর্ষাকালে এড়িয়ে চলাই ভালো। যার মধ্যে প্রথমেই রয়েছে রাস্তার ধারের দোকান থেকে কেনা চপ-সিঙাড়ার মতো ভাজাভুজি। ভাজা খাবার দীর্ঘ সময় রেখে দিলে, আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে তাতে ছত্রাক জন্মাতে পারে।
What's Your Reaction?
Like
0
Dislike
0
Love
0
Funny
0
Angry
0
Sad
0
Wow
0
